Ana Varela. Psicóloga especializada en el manejo del estrés y el desarrollo de procesos de cambio-aprendizaje
ESTRÉS Y APRENDE
¿Por qué tenemos estrés?
Porque no conseguimos resolver las situaciones, no tenemos recursos (internos-externos) para resolver.
El estrés es aviso de cambio necesario. ¿Nos estamos cargando a detectores de cambio?
El estrés, al comienzo, es simplemente información para realizar cambios y aprendizajes.
Nos han dicho que "aguantemos" y finalmente la desorganización llega a límites insostenibles, un tremendo malestar.
Nuestro organismo nos avisa de la necesidad de frenar, pensar y cambiar.
Se nos dice que somos débiles por tener estrés.
No es cierto, el estrés es un dispositivo de aviso de cambio
¿Estamos enfermando personas informantes de cambios?
El estrés es aviso de cambio necesario. ¿Nos estamos cargando a detectores de cambio?
El estrés, al comienzo, es simplemente información para realizar cambios y aprendizajes.
Nos han dicho que "aguantemos" y finalmente la desorganización llega a límites insostenibles, un tremendo malestar.
Nuestro organismo nos avisa de la necesidad de frenar, pensar y cambiar.
Se nos dice que somos débiles por tener estrés.
No es cierto, el estrés es un dispositivo de aviso de cambio
¿Estamos enfermando personas informantes de cambios?
Programa de entrenamiento:
"Del estrés a la capacidad resolutiva".
Si no conseguimos resolver situaciones, necesitamos aprender nuevas capacidades. Calmar nuestra mente es necesario, pero no suficiente
El estrés se reduce con conocimiento, capacidades y recursos, resolviendo diferente. Aprendizaje continuo para reducir bloqueos.
Si necesitas cambiar, resolver dificultades y reducir tu estrés, llámanos.
T. 606 52 07 02 [email protected]
"Del estrés a la capacidad resolutiva".
Si no conseguimos resolver situaciones, necesitamos aprender nuevas capacidades. Calmar nuestra mente es necesario, pero no suficiente
El estrés se reduce con conocimiento, capacidades y recursos, resolviendo diferente. Aprendizaje continuo para reducir bloqueos.
Si necesitas cambiar, resolver dificultades y reducir tu estrés, llámanos.
T. 606 52 07 02 [email protected]
Capacidades necesarias para el futuro. Foro Económico Mundial
https://es.weforum.org/agenda/2020/10/estas-son-las-10-principales-habilidades-laborales-del-futuro-y-el-tiempo-que-lleva-aprenderlas/
Aprendizaje continuo y la necesidad de la propia actualización y adaptación a un mundo cambiante.
Resiliencia, tolerancia al estrés y flexibilidad.
En épocas de cambios externos y vitales el aprendizaje continuo se presenta imprescindible.
El estrés, al comienzo, nos avisa de cambios y aprendizajes necesarios, capacidades específicas.
El tiempo es ahora.
https://es.weforum.org/agenda/2020/10/estas-son-las-10-principales-habilidades-laborales-del-futuro-y-el-tiempo-que-lleva-aprenderlas/
Aprendizaje continuo y la necesidad de la propia actualización y adaptación a un mundo cambiante.
Resiliencia, tolerancia al estrés y flexibilidad.
En épocas de cambios externos y vitales el aprendizaje continuo se presenta imprescindible.
El estrés, al comienzo, nos avisa de cambios y aprendizajes necesarios, capacidades específicas.
El tiempo es ahora.
El estrés, aliado del cambio
¿Y si el estrés, en sus comienzos, fuese un informador de nuestro inteligente organismo?
El estrés es un dispositivo que avisa de la necesidad de cambios, de aprendizaje.
¿Estamos llamando débiles a quienes avisan de cambios necesarios?
Que no te engañen eres inteligente y sabes que precisas cambiar.
https://www.casadellibro.com/libro-el-estres-aliado-del-cambio/9788418657221/13142443
¿Y si el estrés, en sus comienzos, fuese un informador de nuestro inteligente organismo?
El estrés es un dispositivo que avisa de la necesidad de cambios, de aprendizaje.
¿Estamos llamando débiles a quienes avisan de cambios necesarios?
Que no te engañen eres inteligente y sabes que precisas cambiar.
https://www.casadellibro.com/libro-el-estres-aliado-del-cambio/9788418657221/13142443
El estrés aparece cuando no escuchamos el malestar, porque hay que "tirar para adelante"
pero, ¿Cómo? ¿Sólo/a?
El estrés no es estándar, cada persona tiene una historia de aprendizaje y necesita sus
propios recursos, un aprendizaje único y personalizado. Cada persona y cada organización
tiene su historia de aprendizaje.
No te quedes bloqueado/a en el sufrimiento, avanza.
Necesitamos escuelas para cambiar, para construir recursos, no estamos enfermos, sólo necesitamos aprender.
https://www.amazon.es/%C2%BFC%C3%B3mo-salgo-este-atasco-vital-ebook/dp/B0CW7ZZJSB
pero, ¿Cómo? ¿Sólo/a?
El estrés no es estándar, cada persona tiene una historia de aprendizaje y necesita sus
propios recursos, un aprendizaje único y personalizado. Cada persona y cada organización
tiene su historia de aprendizaje.
No te quedes bloqueado/a en el sufrimiento, avanza.
Necesitamos escuelas para cambiar, para construir recursos, no estamos enfermos, sólo necesitamos aprender.
https://www.amazon.es/%C2%BFC%C3%B3mo-salgo-este-atasco-vital-ebook/dp/B0CW7ZZJSB
El estrés es un aviso de nuestro inteligente organismo solicitando aprendizaje.
