ESTRÉS Y APRENDE

areas profesionales

​Consultoría en diseños de aprendizaje y desarrollo en organizaciones y grupos.
Entrenamiento en procesos de manejo del estrés y capacitación resolutiva, organizaciones, grupos y personas.
Foto
Coordinación de programa de formación en inteligencia emocional. Universidad del País Vasco UPV/EHU. Grupo de investigación: cultura, emoción y cognición. Diputación Foral de Gipuzkoa. Departamento de Innovación y Sociedad del Conocimiento.
Diseño e impartición de talleres "Gestión activa del estrés hacia la capacidad resolutiva". Servicio de Atención Psicológica SAP/APZ. Universidad del País Vasco UPV/EHU.  Aula virtual. Estudiantes del campus universitario de UPV/EHU. Profesorado y personal PAS de UPV/EHU
Presentación de resultados. XVII Encuentro Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos Universitarios (ESPPU). Universidad Cádiz. 
"Prevención de los trastornos de ansiedad en estudiantado universitario” (II CUPS - Burgos, 2022)
​Training "Active stress management" virtual workshop. BCAM- Basque Centre for Applied Mathematics. Bilbao
Coordinación e impartición de programas de gestión del estrés. Desarrollo de recursos instrumentales. Ayuntamientos de Ermua y Durango. Bizkaia. VIII Congreso de la Red Española de Política Social, REPS. Presentación de resultados. Equipo de investigación Universidad del País Vasco UPV/EHU

Diseño e impartición de cursos sobre emociones, gestión del estrés, organización y planificación. Inteligencia para el afrontamiento. Cruz Roja, Gipuzkoa. Servicio Público de Empleo, Zaragoza
Gestión de conflictos y regulación emocional ante el estrés. Emoción y cognición. ​Foro de Directores de Formación Profesional del País Vasco. Foro Zubi IES Hernani BHI. Instituto de enseñanza secundaria IES Zubiri-Manteo BHI. Instituto de educación secundaria. AICE-IZEA. Asociación Independiente de Centros de Enseñanza y FP Centro de Formación Profesional. Monte Albertia
Formación en mediación y resolución de conflictos. Gobierno Vasco, direcciones de área. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales de Ceuta.
Creación y dirección de equipos de trabajo. Gobierno de La Rioja. Escuela Riojana de Administración Pública.

Formación de formadores. Metodología docente. Ministerio de Trabajo y Centros Asociados de FP. ​​Diagnósticos y Planes de Formación. Ayuntamiento de Irún. Colegio Oficial de Psicólogos. Agencia de Desarrollo. Oarsoaldea. Gipuzkoa.

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Coordinación del proyecto Cowocyl. Red de espacios de coworking rurales de Castilla y León. Proyecto de Cooperación Leader integrado por siete Grupos de Acción Local en Castilla y León.


SERVICIOS Y PROGRAMAS
Programa de entrenamiento ante cambios vitales
(universidad, trabajo, jubilación, cambios organizacionales)

Manejar reacciones emocionales
Nuevos recursos de afrontamiento
Nuevas capacidades para nuevas etapas y cambios
​

CREANDO NUEVAS POSIBILIDADES VITALES
​Personas, grupos y organizaciones.



Programa "Del estrés a la capacidad resolutiva"
Convertir el estrés en información para el cambio y el aprendizaje.
El estrés y las emociones señalan los aprendizajes necesarios hoy, para nuestro momento vital o laboral.
Entender el estrés y construir recursos de manejo y afrontamiento resolutivo.

SI SABEMOS CÓMO RESOLVER, EL ESTRÉS SE CALMA.
Personas, universidades, grupos y organizaciones.
Prevención y manejo de riesgos psicosociales. El estrés, en la empresa, es un indicador de la necesidad de cambio.


​Ana Varela
Estrés y aprende
T: +34 606 52 07 02
​[email protected]
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