Estrés, ingeniería o psicología

Estrés, ¿ingeniería o psicología?

Si el estrés se multiplica, y no avanzamos, precisamos revisitar el concepto de estrés, analizarlo en profundidad, redefinir su significado para establecer nuevos procesos de ayuda en su manejo, evolucionar el conocimiento es una obligación.

¿Estamos aplicando, quizá, un concepto ingenieril del estrés de los materiales inertes a seres humanos vivos y cambiantes?

Como nos señalan Crum, Salovey y Achor (2013) necesitamos «Rethinking Stress: The Role of Mindsets in Determining the Stress Response». Dependiendo del concepto de estrés que tengamos, nuestro proceso de actuación será diferente. Reframing concepts.

Si consideramos el estrés como una debilidad del organismo, lo convertimos en un trastorno, y a las personas en débiles. Si, por el contrario, consideramos el estrés como una llamada al cambio, aprendizaje, seremos capaces de transformarlo en información para el aprendizaje, conocimiento para el cambio.

¿Qué resultados nos ofrece cada uno de los conceptos? Conviene considerarlo.

Quizá la perspectiva de la física y la ingeniería nos ha atrapado en una definición del estrés poco humana, y la mantenemos sin hacernos demasiadas preguntas. Es importante conocer la resistencia de los materiales y su punto de rotura. Sin embargo, los materiales no tienen la capacidad de evolucionar por sí mismos.

Debemos preguntarnos si los seres humanos están siendo considerados como materiales y tratamos de averiguar su punto de rotura. Quizá este tema resultó de interés durante la II Guerra Mundial con los pilotos de bombarderos, pero, ¿en la vida cotidiana debemos funcionar como en un entorno bélico?

Los seres humanos no son materiales fijos e inertes, son sistemas orgánicos, procesos de evolución y cambio. Los seres humanos no son simplemente seres vivos sino capaces de transformarse, de generar inteligencia continuamente, claro, si se da el contexto, las condiciones y se considera este punto de partida de la condición humana.

Necesitamos conocer el punto de rotura de los materiales, podemos arreglar estos materiales, incluso sustituirlos. ¿Es este el proceso a seguir con las personas humanas? Comprobar su punto de rotura, arreglarlos, o bien, sustituirlos sin lamentarlo. Frente a este tipo de pensamiento, los materiales nos superan.

Precisamos, urgentemente, redefinir el concepto de estrés humano «estrés psicológico en humanos con capacidad de transformación y aprendizaje a lo largo de toda la vida». No somos materiales inertes, sino procesos de cambio.

Igual, adormeciendo el estrés, ciegos y sordos a su información, estamos destruyendo la capacidad de cambio, el conocimiento.

Las organizaciones quieren realizar gestión del cambio. Sin embargo, enfermar a quienes tienen la información de tal cambio y sustituirlos, sin recoger su información, no parece inteligente.

¿Somos materiales o seres que aprenden?

Lazarus (2000), el estrés se produce como resultado de una relación valorativa, de resultado negativo, entre las características percibidas de una situación y los recursos que consideramos tener para afrontarla con buenos resultados, es tal relación la que debe ser estudiada. 

¿Qué relación valorativa realizan los materiales inertes?