El acoso: una relación perversa

12/21/2025

El acoso: una relación perversa

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El acoso: una relación perversa

"Si bueno... es como es... ya sabes... tu aguanta... es muy productivo, trabaja mucho, de alguna forma necesita descargarse...."

Descargarse: recurso de afrontamiento cruel en #abuso #acoso #maltrato

Cuantas veces hemos escuchado la frase "en el fondo es buena persona"
¿En qué fondo? Será en uno muy profundo si es una persona que no sabe gestionar sus frustraciones, su malestar y lo gestiona descargando sobre otra persona, descalificándola y proyectando todo su malestar en el ataque a un otro. Ser contra otro, ser destruyendo. Antisocial.

Aceptamos aquello que no debe ser aceptado de ningún modo. Adaptarse no siempre es bueno.

Poco se habla de que el #acoso y el #abuso, en definitiva, el #maltrato, tanto físico, como sexual y psicológico es pura violencia destructiva.

Los vínculos, las relaciones humanas, no tienen como objetivo destruir personas, sino promover el desarrollo de todos, todas, no la destrucción. Perversión de la función del vínculo humano.

Si destruir a otra persona le descarga. VIOLENCIA Y CRUELDAD. Que se vaya a terapia.
Tema no trabajado en este país, el foco donde corresponde, el problema es de quien acosa y abusa.... y si nada se transforma, seguirá haciéndolo.

¿Seguiremos callados?

El reguero de víctimas irá creciendo mientras el conocimiento y la posibilidad se irá reduciendo, al mismo ritmo que se incrementa la necedad.

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Ana Varela

Psicóloga. Especializada en la gestión activa del estrés.
Estrés como vehículo de cambio.
Método de aprendizaje y gestión de recursos

¿Qué es el estrés?

Un término que hoy se utiliza de forma generalizada pero que, muchas veces, no lo comprendemos o no sabemos cómo se inicia.

Lo habitual es hablar de poco tiempo, muchas tareas, pero ¿Es eso el estrés? No. Hay quien con muchas tareas es tremendamente feliz.

Las situaciones nos resultan estresantes cuando no conseguimos resolverlas, porque percibimos no contamos con recursos para ello.

El tiempo es un recurso, planificarlo una capacidad aprendida. El dinero también lo es, y saber conseguirlo resulta fundamental. También el conocimiento, la información, la capacidad para calmarnos, saber analizar y "trocear" los problemas para no ahogarnos, generar opciones, saber comunicar adecuadamente, construir una red social de apoyo.... todo son recursos.

Y los recursos tienen su historia de aprendizaje. Tenemos recursos y carencias. Aprendizaje a lo largo de toda la vida.

Cada persona necesita trabajar aquellos que no ha podido aprender o entrenar.

¿Qué recurso necesitamos? ¿Qué debemos aprender para resolver?

Las situaciones estresantes se caracterizan por resultar impredecibles, y fundamentalmente por hacernos sentir que no tenemos control, que perdemos la posibilidad de manejarlas. Nos percibimos incapaces.

Pero no lo somos, simplemente nos faltan aprendizajes, de diferentes tipos.

En una sociedad de cambios y continuas adaptaciones, el estrés se presenta como un proceso bastante "normalizado"

El estrés, al comienzo, nos avisa de la necesidad de cambiar, aprender, para las nuevas situaciones que se nos presentan.

Frenemos las inercias antes de que el estrés mantenido, durante tiempo, nos obligue a frenar.

¿Y si lo “utilizamos” inteligentemente para cambiar?

Desorganizarnos para reorganizarnos

El acoso: una relación perversa

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Ana Varela